Resveratrol aktiviert SIRT1 und ist seit Jahren der bekannteste Longevity-Wirkstoff. Was die Forschung wirklich zeigt, wie du die Bioverfügbarkeit maximierst und für wen sich ein Supplement lohnt.
Resveratrol: SIRT1-Aktivator, Rotwein-Mythos und echte Longevity-Evidenz Read More »
NAD⁺ sinkt dramatisch mit dem Alter — NMN ist der direkteste Weg es wieder zu erhöhen. Was Humanstudien zeigen, ob NMN oder NR besser ist, und worauf beim Kauf zu achten ist.
NMN: NAD⁺-Booster, Sirtuine und der Schlüssel zu mehr Zellenergie Read More »
Spermidin aktiviert Autophagie — den zellulären Selbstreinigungsprozess. Was die Forschung sagt, welche Dosierung sinnvoll ist und für wen sich ein Supplement lohnt.
Spermidin: Das Autophagie-Molekül für Zellgesundheit & Longevity Read More »