Pro
- Bei mir subjektiv spürbare Verbesserung des Bauchgefühls
Contra
- Muss rektal als Zäpfchen angewendet werden
Worum es geht
Phosphatidylcholin ist ein Baustein von Zellmembranen. Ich habe es in Form von Zäpfchen aus der Apotheke ausprobiert und schildere meinen persönlichen Eindruck.
Ehrlich vorweg
Ich mache hier keine Heilaussagen. „Leaky Gut“ ist ein umstrittener Begriff, und was ich schildere, ist mein subjektiver Eindruck – kein medizinischer Beleg. Bei anhaltenden Beschwerden gehört das ärztlich abgeklärt.
Mein Eindruck
Für mein Empfinden hat sich mein Bauchgefühl spürbar verbessert. Gewöhnungsbedürftig ist die Anwendung als Zäpfchen – sie erfolgt rektal.
Mein Tipp
Im Kühlschrank aufbewahren. Das hält die Zäpfchen formstabil und angenehm in der Anwendung.
Mein Fazit
Ein Produkt, das ich als persönlichen Versuch spannend fand und subjektiv als hilfreich empfand. Die rektale Anwendung ist der Kompromiss, den man eingehen muss.
Häufige Fragen
Was ist Phosphatidylcholin?
Wie wird es angewendet?
Wie lagere ich die Zäpfchen?
Bereit zum Testen?
Zur Arnika Apotheke →Meine Tests auf einen Blick
Alle 26 Produkte und Methoden, die ich selbst im Alltag getestet habe – mit Bewertung, Testdauer und dem, was mir gefallen hat und was nicht. Kompakt auf wenigen Seiten.